男人生育年龄

男人生育年龄是什么时候?一般来说，男人生育年龄在30-35岁之间，不超过35岁。男人在生育年龄里生育对后代发育有很大好处。男性精子质量在30岁时达到高峰，接着能持续5年的高质量。在30-35岁年龄段的男性精力充沛，并且身体健壮，精子质量较为高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加，因此，有生育计划的男性抓住时机，以免耽误了男人生育年龄。

女人生育年龄

有不少女性想要知道女人生育年龄，这样能够让出生的宝宝发育更好。一般来说，女人生育年龄在23-30岁之间，不超过30岁。

在这个年龄阶段的女性，全身发育完全成熟，卵子质量高，如果选择在这个时期怀胎生育，会降低分娩危险性。另外，在23-30岁之间怀孕的女性，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿，因此女人生育年龄在23-30岁之间，因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

注：以上内容仅供参考，就医请遵医嘱