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精子活动率多少算正常值

2022-02-24 编者:小美

  精子活动率是指活动精子占总精子的比例,是对精子活力的定性检查。精子的活动力分为三级,即前向运动精子(PR)、非前向运动精子(NP)和不动精子(IM)。活动力越强精子活性越高,活动率越弱精子活性越低。只有前向运动精子才能受孕,如果前向运动精子占比达不到一半就很难受孕。那么,精子活动率多少算正常值?怎么提高精子活动力?

精子活动率多少算正常值

WHO手册(第五版)推荐的正常生育男性精子活动率(PR+NP)≥40%,前向运动精子(PR)百分率≥32%。精子活力降低,即PR<32%,或PR+NP<40%时,称为弱精子症,其病因复杂,较为可能与附属性腺或附睾炎症有关,精索静脉曲张及理化因素等也可影响精子活力[1]。

精子活动率低原因

弱精子症本身不是一种疾病,是多种因素所导致的共同结果。

导致弱精子症的因素有很多,包括:1.射精不充分致精囊、前列腺液分泌减少。2.获得性疾病:睾丸及附睾疾病,生殖道感染。3.过氧化损伤。4.微量元素缺乏、高温、环境或生理因素等。

精子活动率低能受孕吗?怎么调理?

临床上讲,精子活动率降低,可使生育力下降。但也不能说精子活力低,就一定不能生育,也不能说精子活动率高,就一定可以生育。

如果男性精子的活动度过低,吃药后还是低于40%,可能还得做第二代试管(卵泡浆内单精子显微注射,ICSI)。

提高精子活动力的方法是非常多的,平时要注意调整自己的生活习惯,改掉抽烟喝酒的嗜好。有效的增强营养,运动方面要保持,具备较好心态,很多时候精子活动力低下是因为相关疾病引起,可以采用药物治疗的方法。

多吃绿色蔬菜和含锌的食物,除此之外,男性要保持好心情,避免过度劳累,避免压力大,而且要远离辐射,不要把手机放在睾丸部位容易导致睾丸部位病变,温度升高对精子有伤害。平时男性也要注意自己的穿着,不要穿紧身牛仔裤,不要长时间的坐着。

文献参考

《中国男性生育力规范化评估》专家共识/陆金春,李铮,夏术阶主编.——北京:中国医药科技出版社,2018.9,精液检查.p81

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