很多患者也会根据试管婴儿成功率对医院进行选择，试管婴儿成功率也是生殖中心常常提及的活产率。那么除了医院本身的成功率外，跟个人也是息息相关的。除了男方女方年龄、染色体异常等这些不可控的因素外，我们能做些什么呢？如何提高试管婴儿成功率？

如何提高试管婴儿成功率？

1、了解试管婴儿相关知识

试管婴儿的流程很简单，可是每个人的具体情况各有不同，在治疗过程中会遇到的问题也会不同。如果我们在试管前对相关知识能够有所了解，就可以做出更好的应对和处理，在与医生沟通时也能够更好的表达自己的想法。

2、心理准备

首先，正确看待试管婴儿，不要试图逃避和掩饰，接受治疗并不是见不得光的事情。另外，学会调整自己的心态，情绪会影响大脑下丘脑和垂体功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵障碍。不良情绪还会引起输卵管痉挛性收缩及宫颈粘液的分泌，影响胚胎着床。如果遇到问题，多跟主治医生沟通交流。

3、生理准备

在接受试管婴儿治疗前，要先去医院进行相关检查，女性需要了解自己的激素六项、子宫、卵巢情况，男性需要了解精液情况。这样的话，可以使自己和医生对身体状况有所了解，选择适合自己的治疗方案。

1)调整生活作息

试管婴儿治疗前，女性需养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高试管婴儿的成功率。

2)戒烟戒酒

吸入的尼古丁会使精子质量变差，如加上酗酒，对精子的危害无疑是雪上加霜。女生吸烟或二手烟，也会使卵子短少，卵巢早衰而不易受孕。

3)避免熬夜

女性长期熬夜会打乱身体的生物钟，引发机体节律紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，改变排卵周期。另外，熬夜容易伤肝，肝脏解毒能力下降，会影响精子、卵子质量，甚至影响胚胎着床。

4)控制体重

在进入试管周期前，应调整体重至的备孕状态，体重过重或过轻都会对试管的成功率产生影响。当然，控制体重不应仅靠节食，而要通过良好的生活习惯。适当的运动，如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等都是很好的选择。

5)调节饮食

“胃以喜为安”，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康。

4、中医调理

许多试管患者选择在辅助生殖技术前、术中、术后进行中医调理，通过中草药口服、沐足以及针刺等方法可以让卵巢内可募集的卵泡数目更多，卵泡质量更好；也可以增加子宫内膜的容受性，就是让受精卵能够睡在更舒服的床上；中医助孕与西医辅助生殖技术结合，很大程度上起了相辅相成的作用。

中医药的作用机理主要在补肾调经、滋肾填精、健脾益气、活血利水、养血疏肝，有助于改善卵巢功能及卵子质量、提高着床率，使胚胎好好地在母体里发育。

在试管婴儿成功的两大决定因素——胚胎质量及宫腔内膜质量方面，美中宜和辅助生殖中心：创新性应用高孕酮控制技术、宫腔内膜综合准备技术及卵巢功能中药调理技术等，使两大因素有所改善和提高，妊娠率进一步提升，在患友中获得良好的口碑。