[!--temp.flipmenu--]
美中宜和妇儿医院 美中宜和妇儿医院

首页 > 助孕科普 标签:

卵巢囊肿应该如何预防?

2022-12-23 编者:小美

  卵巢囊肿分为生理性和病理性的,生理性一般会“自然消失”,无需特殊治疗,病理性卵巢囊肿基本为良性,但有些长得比较大,或双侧囊肿,病理性可能大,还需B超、磁共振等检查来判断下卵巢囊肿的性质。如若囊肿直径大于6cm,三个月持续存在,便符合手术指征了,医生会按情况来建议继续观察,还是手术。那么,卵巢囊肿应该如何预防?


卵巢囊肿应该如何预防?

1.养成良好的卫生习惯

注意个人及伴侣的卫生问题,保持会阴卫生,定期清洁,勤换内裤,避免细菌滋生,养成良好的生活习惯。另外,女性经期、流产和产后应特别注意摄养,严禁房事,保持外阴及阴道的清洁,避免盆腔感染,从而减少卵巢囊肿的发生。

2.保持良好心态

女性容易情绪化,不良的情绪会使得机体的免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱,从而会增加卵巢囊肿的发生。因此女性需要调节心态,在心情低落的时候可以散散步、听听歌,将不良情绪排泄出去,适当转移心理的压力,保持乐观情绪及充足睡眠。

3.合理的运动锻炼

随着办公族的增多,久坐不动成了现在很多女性的常态。而长期久坐会使得卵巢血液循环不佳,对盆腔的健康产生严重的影响。因此,在桌前坐一段时间后,需要起身活动,促进卵巢血液的循环,保证盆腔的健康。此外,也需要安排合理的运动锻炼,提高身体的免疫能力和抵抗能力。在运动的过程中可以通过排汗排除掉体内的部分酸性物质,有肿瘤在酸性环境更容易发展。因此,通过合理的运动可以更好的避免卵巢囊肿的发生。

4.健康的饮食

对于卵巢囊肿的预防,饮食也尤为关键。尽量少食用高脂肪的食物,多吃一些高纤维食物和绿色有机食物。饮食有规律,保证营养,保持清淡,多食易消化的食物,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物,避免病从口入,引发各种问题。同时也注意不要盲目进补,特别是一些含有激素的保健食品,过多的激素刺激,容易诱发卵巢囊肿。

5.定期的妇科检查

定期的妇科检查,可以及时的发现问题,尽早的治疗。女性在青春期阶段,正是卵巢发育成熟,功能趋于完整的时期,这个时期的卵巢细胞快速生长,很容易受到各种因素的影响诱发卵巢囊肿。而卵巢囊肿在早期缺乏明显的临床症状,所以定期的妇科检查可以有效的了解自身的身体状况,如果存在月经紊乱、腹痛、腹胀的情况,需要及时就医,查明原因,并遵医嘱进行检查。
重要提示 免责声明
本页面信息仅供参考,并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图,不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
上一篇:做输卵管造影需要注意什么
下一篇:精液带血是怎么回事

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

试管婴儿
点击查看

友情连接:美中宜和 试管婴儿医院 天津试管婴儿医院 北京试管婴儿医院
Copyright@2021

首页 出停诊信息 医疗团队 电话预约 咨询客服

24h咨询热线:010-52346723美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院 您好,欢迎登录美中宜和妇儿医院官方网站,有什么能帮您的,请在线或电话咨询。

立即回复 稍后咨询