叶酸对于备孕的姐妹来说并不陌生，叶酸本身能够促进细胞的分裂，而胎儿细胞分裂过程特别的活跃，所以补充叶酸存在一定的必要性，补充足量的叶酸对胎盘的增长和宝宝的发育有很大的帮助。它能够减少孕妇先兆子痫的发病几率，还关系到胎儿的神经系统发育。那么，做试管用吃叶酸吗？
叶酸是什么？
叶酸，其实是一种B族维生素，因为在很多绿叶中都有发现，所以称之为叶酸。人类细胞不能合成叶酸，必须从食物中获得。富含叶酸的食物有动物肝脏、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。
孕期叶酸缺乏对孕妇和胎儿的影响
a.孕妇发生营养性巨幼红细胞性贫血
b.导致胎儿发生神经管缺陷（包括脊柱裂、脑膨出和无脑畸形等）的风险增加
c.可能与胎儿唇腭裂、心脏病的发生有关
研究证明，妇女孕早期体内叶酸（维生素B9)缺乏，生育神经管缺陷患儿的风险升高，而孕前至孕早期增补叶酸则可大大降低生育神经管缺陷患儿的风险。
叶酸怎么补？
虽然叶酸不足对妊娠结局有诸多不利，但是补充叶酸也不是越多越好，建议备孕或怀孕需要补充叶酸的女性，在专业医师的指导下，科学补充叶酸。
如果既往有过神经管缺陷的胎儿，建议做叶酸代谢基因的检测，制定一个合理的补充方案。
对于备孕的女性，一般建议在怀孕前3个月开始补充叶酸，一直到孕12周末，才能使母亲血液中的叶酸的浓度达到足够有效的预防胎儿神经管缺陷的水平，也可以整个孕期吃。
一般推荐叶酸每天的摄入量是0.4毫克，生育过神经管缺陷儿的高危妇女，应增补4mg/天。服用叶酸应该在饭后半小时到1小时之间，在胃肠道有食物时，叶酸的浓度能够达到较高水平，可提高叶酸的吸收率。
做试管用吃叶酸吗？
叶酸是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可能导致胎儿神经畸形外，还可能使眼、口唇、肾、骨骼等器官的畸形率增加。女性须在做试管婴儿前3个月开始补叶酸，每天补充0.4mg的叶酸，在补充后2-3月后人体中的叶酸水平才能达到预防神经管畸形的水平。
在备孕期间不缺乏叶酸的女性，可补充0.4毫克每片的叶酸。对于孕前口服叶酸片剂的选择，需根据每片叶酸的含量而定，可选择0.4毫克或400微克的叶酸片剂。对于叶酸缺乏的女性，则补充叶酸的剂量需要相应增加。
做试管用吃叶酸吗？对于试管婴儿助孕妈妈，是在进周前三个月开始补充叶酸。一般人体补充叶酸四周后，体内叶酸水平才会明显上升，但从食物中获取到的叶酸含量达不到孕妈和胎儿发育的要求，为了长远考虑，前三个月开始叶酸补充。
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